Корисні властивості лосося

Не тільки своїм смаком славиться лосось. У його м’ясі приховані величезні запаси корисних речовин. У ньому дуже багато білків, мало жирів і зовсім немає вуглеводів. Продукт багатий на вітаміни В3, РР, В5, В6, В2, В1, також на калій, фосфор, залізо, цинк, кальцій, магній, натрій, мідь, селен. Корисні властивості: Прекрасно насичує організм білком. Буде корисним людям в період одужання після…

Source

Джерело – Правда Ірпеня